2017-03-07から1日間の記事一覧

簡単に疲れを取る!たった3つの方法

// 今回は僕なりの疲れの取り方を 紹介します! 人間、どんなスーパーヒーローでも 疲れがたまるとパフォーマンスが 落ちるのは当たり前 凡人の僕ならなおさら まず何よりも最優先して 僕がオススメしたいのは "睡眠"です! ぼくは結構本を読む人間ですが ど…